I nostri Consigli per il benessere e la salute naturale

Senza neppure rendercene conto, la quotidianità mette a dura prova il nostro organismo e ogni giorno lo stress, la fatica fisica e mentale, l’inquinamento dell’aria e la poca attenzione rivolta...

Che cos'è la sudorazione ? La funzione principale della sudorazione è quella di permettere al corpo di mantenere una temperatura ottimale di circa 37°. Le ghiandole sudoripare producono sudore (composto...

Leggi l'articolo e scopri le cause, i consigli e e rimedi naturali che puoi mettere in pratica in caso di comparsa del fastidioso ...e spesso doloroso... herpes labiale !

In macchina, in nave, in treno o in aereo... chi non ha mai temuto curve strette, turbolenze o mare mosso?La cinetosi e tutti i problemi che può causare possono essere...

Le allergie di stagione, secondo l'Organizzazione mondiale della Sanità (OMS,) colpiscono quasi il 20% della popolazione italiana e questa cifra è in aumento a causa di una crescente concentrazione di...

Rilassare i muscoli dopo l’allenamento è davvero importante, nonostante fin troppo spesso appaia come uno step del tutto trascurabile: non è così, perché le prestazioni fisiche post palestra richiedono un...

Il cambiamento dell'ora non è da trascurare per gli effetti che ha sul nostro sonno e nemmeno per l'orologio biologico: se l'adattamento all'orario invernale è più semplice, perché ci viene...

ZANZARE, DIMENTICHIAMO TUTTI I PRODOTTI CHIMICI! Ah, gli insetti! Le zanzare sono uno dei peggiori incubi estivi: sulla terrazza durante una cena con gli amici, nelle notti calde, in vacanza...

L’arrivo della primavera è un particolare momento dell’anno in cui tantissime persone si ritrovano a far fronte alle allergie di stagione e a vivere male questa incantevole stagione a causa...

Che cos'è l'aromaterapia? L'aromaterapia non è altro che una disciplina olistica che, attraverso l'utilizzo degli oli essenziali (estratti da piante, fiori, cortecce, foglie, radici e frutti), esercita un'azione di benessere...

Quali sono i sintomi di un forte stress? Per capire come ridurre lo stress, dobbiamo comprendere in cosa consiste questa risposta fisica e psicologica messa in atto dal nostro organismo....

Quando avverti la sensazione di avere la testa pesante, anche le normali azioni che svolgi quotidianamente risentono di questo disagio. La sensazione di testa ovattata è una condizione molto vaga,...