I nostri Consigli per il benessere e la salute naturale

Che cos'è l'aromaterapia? L'aromaterapia non è altro che una disciplina olistica che, attraverso l'utilizzo degli oli essenziali (estratti da piante, fiori, cortecce, foglie, radici e frutti), esercita un'azione di benessere...

Quali sono i sintomi di un forte stress? Per capire come ridurre lo stress, dobbiamo comprendere in cosa consiste questa risposta fisica e psicologica messa in atto dal nostro organismo....

Quando avverti la sensazione di avere la testa pesante, anche le normali azioni che svolgi quotidianamente risentono di questo disagio. La sensazione di testa ovattata è una condizione molto vaga,...

Gli acari della polvere sono degli artropodi che fanno parte della famiglia degli aracnidi, esattamente come le zecche, gli scorpioni e i ragni, ma a differenza di questi presentano dimensioni...

A tutti è capitato almeno una volta nella vita di avere problemi a respirare bene, ovvero di avvertire la sensazione di naso chiuso per vari motivi. Soprattutto quando si è...

L'aria all'interno delle nostre case è molto più inquinata di quello che pensiamo, e sono presenti molti agemnti negativi, tra cui le temibili polveri sottili. Per fortuna, con alcuni accorgimenti...

La tensione muscolare è causata da una contrattura involontaria e soprattutto improvvisa del muscolo: ma a cosa è dovuta la tensione muscolare? Essa si manifesta come una sorta di difesa...

Asma e allergie: un problema diffuso e debilitante, per cui spesso nemmeno i farmaci bastano. Ecco alcune risposte del dott. Gigon alle domande più frequenti su questa tematica, e sull'utilizzo degli...

Il mal di testa è una sensazione fastidiosa e dolorosa che colpisce in concomitanza di diverse situazioni: stress, stanchezza disidratazione, ciclo...  Se vuoi scoprire alcuni segreti per contrastarlo senza l'utilizzo...

Sapevi che l'aria che respiriamo nei luoghi chiusi, può essere fino a 100 volte più inquinata di quella esterna? Leggi questo articolo per scoprire poche abitudini e pratiche naturali che...

Il periodo più freddo dell'anno va a braccetto con virus e batteri, e la nostra salute ne risente! L'aromaterapia viene in tuo aiuto: sopri le ricette anti-virus del Dottor Frank...

L'aria che respiriamo non è l'unico fattore che influenza la salute dei nostri polmoni. si nutrono dei nostri "scarti" (cellule morte della pelle, resti di unghie o capelli, ecc.) e...