Sonni Sereni

Il sonno è importante perché:

- Ha funzioni indispensabili di ripristino fisico e intellettuale
- Anche il sonno gioca un ruolo sulla memoria e, per i più piccoli, sull'apprendimento
- Le conseguenze della sua privazione sono numerose: aumento di peso, diabete, depressione, peggioramento dei disturbi respiratori e cardiovascolari...

Tanti buoni motivi per prendere il controllo della qualità delle tue notti senza compromettere quella della tua salute!