Salute Naturale
Sonni Sereni
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Lo sapevate ?
Il sonno è importante perché:
- Ha funzioni indispensabili di ripristino fisico e intellettuale
- Anche il sonno gioca un ruolo sulla memoria e, per i più piccoli, sull'apprendimento
- Le conseguenze della sua privazione sono numerose: aumento di peso, diabete, depressione, peggioramento dei disturbi respiratori e cardiovascolari...
Tanti buoni motivi per prendere il controllo della qualità delle tue notti senza compromettere quella della tua salute!
- Ha funzioni indispensabili di ripristino fisico e intellettuale
- Anche il sonno gioca un ruolo sulla memoria e, per i più piccoli, sull'apprendimento
- Le conseguenze della sua privazione sono numerose: aumento di peso, diabete, depressione, peggioramento dei disturbi respiratori e cardiovascolari...
Tanti buoni motivi per prendere il controllo della qualità delle tue notti senza compromettere quella della tua salute!