Pompelmo

Citrus x paradisi

Drenante Disintossicante Rassodante

Il pompelmo (Citrus x paradisi), coltivato principalmente in America, Sudafrica e Israele, appartiene alla famiglia delle Rutacee. Bel albero dal fogliame fitto, il pompelmo produce frutti a grappolo, da cui l’origine del suo nome inglese “grapefruit”.

Proprietà principali: È l’essenza della leggerezza per eccellenza, allo stesso tempo drenante, diuretica, depurativa e lipolitica: combatte l’aumento di peso, la cellulite e la ritenzione idrica. Le sue proprietà antisettiche e antivirali nell’aria eliminano i cattivi odori e purificano efficacemente l’ambiente.

  • Bagno
  • Vie respiratorie e diffusione
  • Via orale
  • Applicazione cutanea e massaggio

Ricette

Cellulite

Mescolare 45 gocce di essenza di pompelmo in 1 cucchiaio di olio vegetale di calophylle e 1 cucchiaio di olio vegetale di macadamia. Applicare questo composto sulle zone interessate con un massaggio circolare in senso orario, sempre dal basso verso l’alto, mattina e sera, per 3 settimane. Interrompere per una settimana e ripetere per altre 3 settimane. A partire dai 15 anni.

Purificazione dell’aria (ad esempio durante un’epidemia)

Diffondere 10-20 gocce di essenza di pompelmo, 3 volte al giorno, per un’ora. A partire dai 7 anni.

Ritenzione idrica

Assumere 2 gocce di essenza di pompelmo su una compressa neutra, al mattino e nel tardo pomeriggio (verso le 17:00), 5 giorni su 7, per 3 settimane. A partire dai 15 anni.

Cura detox stagionale

Versare 1 goccia di essenza di pompelmo + 1 goccia di olio essenziale di zenzero fresco su una compressa neutra, da assumere all’inizio dei pasti (mattina, mezzogiorno e sera), dal lunedì al venerdì, per 1 settimana. Riservato agli adulti.

Consultare sempre il proprio farmacista.

Precauzioni d'uso

Il termine “fototossico” è un termine “generico” che comprende l'aspetto della fotosensibilizzazione (principalmente dovuta al sole che scatena un'allergia) e l'aspetto della fotoirritazione (principalmente dovuta al sole che scatena un'irritazione). Per quanto riguarda gli oli essenziali di agrumi, possono essere sensibilizzanti ma a volte anche irritanti, a seconda dell'uso che se ne fa. È il caso dell'essenza di pompelmo, che non deve essere utilizzata prima dell'esposizione al sole. Non utilizzare in caso di gravidanza o allattamento, nei bambini di età inferiore ai 7 anni, nelle persone allergiche agli oli essenziali, negli asmatici senza il parere di un allergologo e per periodi prolungati in persone affette da insufficienza renale o epatica, in soggetti epilettici o con precedenti disturbi convulsivi. Non esporsi al sole dopo l'applicazione. Le persone in trattamento medico devono consultare uno specialista.

Caratteristiche

Famiglia : Rutacee.

Organi produttori : Scorze (pericarpo del frutto).

Profumo : Acidulo, dolce, caratteristico.

Colore : Da giallo a rosso chiaro.

Equivalenza : 1 ml → 24 gocce (dosaggio calcolato per un contagocce calibrato secondo la Farmacopea europea).

Coltivazione e produzione

Il pompelmo è un ibrido coltivato principalmente in America (Florida, California, Texas), Sudafrica e Israele. La Florida è il maggiore esportatore di pompelmi. Occorrono dai 7 ai 10 anni prima che il pompelmo raggiunga i 7-8 metri di altezza e produca frutti.

Estrazione e resa

Il pompelmo viene raccolto prima della completa maturazione e, come per tutti gli agrumi, la sua essenza viene ottenuta mediante estrazione meccanica a freddo dalla buccia. La resa è del 2,5%, ovvero 2,5 chili di essenza per 100 chili di buccia di frutta.

Formula chimica

I principi attivi dell'essenza di pompelmo sono in particolare i monoterpeni, principalmente il limonene.

Il pompelmo è stato a lungo associato alla perdita di peso grazie alla sua inclusione in diverse diete popolari, come la “dieta del pompelmo” degli anni '70. Questo frutto è povero di calorie e ricco di fibre, che aiutano a raggiungere il senso di sazietà, e ha un indice glicemico relativamente basso, il che significa che può contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Alcuni studi suggeriscono addirittura che il pompelmo potrebbe avere un modesto effetto sulla perdita di peso aumentando il metabolismo dei grassi, anche se questi effetti sono lievi e non devono sostituire una dieta equilibrata.