Limone

Citrus limon

Antivirale Tonico immunitario Purificante aereo

Originario dell’antica Media (tra il fiume Tigri e il Mar Caspio), il citronnier è coltivato in tutto il bacino del Mediterraneo, soprattutto in Spagna, principale esportatore mondiale. Nel calendario repubblicano, “citron” era il nome dato al sedicesimo giorno del mese Fructidor, dal latino “fructus” (frutto) e dal greco antico “doron” (dono).

Principali indicazioni

È allo stesso tempo tonico, epatico e anti-nausea, anche se tradizionalmente veniva usato soprattutto come controveleno e rimedio per affezioni respiratorie.

Purifica l’aria e contrasta la pesantezza alle gambe, la ritenzione idrica e il sovrappeso quando questi dipendono da un’origine epatica.

Energizzante, restituisce la « positive attitude » per ritrovare il buonumore!

  • Bagno
  • Applicazione cutanea e massaggio
  • Via orale
  • Vie respiratorie e diffusione

Ricette

Purificare e profumare l’aria
Diffuse semplicemente 20 gocce di essenza di limone con un diffusore (a calore dolce, a nebulizzazione, a brumizzazione o ultrasonico). A partire da 7 anni.

Stimolare le difese naturali
Prendi 2 gocce di essenza di limone su una compressa neutra, uno zucchero o in 1 cucchiaino di miele, ogni mattina, per 15 giorni. A partire da 12 anni.

Cattivo alito e disinfezione di bocca / denti ingialliti o macchiati
Aggiungi 1 goccia di essenza di limone e 1 goccia di olio essenziale di menta piperita al dentifricio prima di lavarti i denti. Rinnovare per massimo 5 giorni. A partire da 12 anni.

Affaticamento epatico / Detox del fegato
Versa 1 goccia di essenza di limone su una compressa neutra, mattina, mezzogiorno e sera per 5 giorni. A partire da 15 anni.

Precauzioni d'uso

Il termine “fototossico” è un termine “generico” che comprende l'aspetto della fotosensibilizzazione (principalmente dovuta al sole che scatena un'allergia) e l'aspetto della fotoirritazione (principalmente dovuta al sole che scatena un'irritazione). Per quanto riguarda gli oli essenziali di agrumi, possono essere sensibilizzanti ma talvolta anche irritanti, a seconda dell'uso che se ne fa. È il caso dell'essenza di limone giallo, che non deve essere utilizzata prima dell'esposizione al sole. Non utilizzare in caso di gravidanza o allattamento, nei bambini di età inferiore ai 7 anni, nelle persone allergiche agli oli essenziali, negli asmatici senza il parere di un allergologo e per periodi prolungati in persone affette da insufficienza renale o epatica, in soggetti epilettici o con precedenti disturbi convulsivi. Non esporsi al sole dopo l'applicazione. Le persone in trattamento medico devono consultare uno specialista. Per ogni ricetta, fare riferimento alle precauzioni d'uso di ciascun olio essenziale e/o olio vegetale utilizzato.

Caratteristiche

Famiglia : Rutacee
Organi produttori : Buccia (pericarpo del frutto)
Colore : Giallo chiaro a verde scuro
Profumo : Tipico, fresco, fruttato, acidulo
Equivalenza : 1 ml → 24 gocce (dosaggio calcolato per contagocce calibrato secondo la Farmacopea europea)

Coltivazione e produzione

Coltivato nel bacino del Mediterraneo, soprattutto in Spagna, principale esportatore mondiale, e nelle regioni subtropicali, il limone predilige terreni leggermente acidi e ben drenati. In Francia cresce in piena terra nella regione di Mentone e in Corsica, ma la produzione commercializzata è trascurabile.

Estrazione e resa

Il limone viene raccolto prima della completa maturazione e, come per tutti gli agrumi, la sua essenza viene ottenuta mediante estrazione a freddo dalla scorza. In passato, la scorza veniva spremuta su una spugna. La resa è del 4%, ovvero 4 kg di essenza per 100 kg di scorza.

Formula chimica

I principi attivi dell'essenza di Citrus limon sono in particolare monoterpeni (limonene, gamma-terpinene), aldeidi terpeniche (geraniale, neral), monoterpenoli (linalolo).

Brillante alla vista e astringente al palato, il limone ha un carattere che non lascia indifferente nessuno. La sua personalità marcata può dare fastidio: la stampa assegna infatti il “premio limone” a un politico particolarmente scomodo. Una vecchia canzone popolare greca gli dice addirittura: “Ehi, non puzzare così tanto, piccolo limone profumato, altrimenti mi arrabbio!”. Il suo paese d'origine è l'antica Media, tra il Tigri e il Mar Caspio. Virgilio, nelle sue Bucoliche, gli è grato per “addolcire l'alito puzzolente dei Medi” e “calmare il polso dei vecchi tremanti”. I crociati chiamavano il limone «mela meda» e fu imbarcato come antiscorbutico dai navigatori arabi due secoli prima di attraversare l'Atlantico sulle caravelle di Cristoforo Colombo.