Come prendersi cura delle proprie unghie in modo naturale?

Unghie ingiallite, spezzate, fragili? Spesso può succedere che le tue unghie siano danneggiate. Per averle più forti e lucenti, ti mostriamo di seguito alcune ricette per prendertene cura in modo naturale, grazie ai benefici dell'aromaterapia!

Come rendere le unghie più forti?

Le unghie contengono il 18% di acqua e diventano fragili sotto la soglia del 16%, rivelando una carenza di ferro, zinco e vitamina B. Finché non ne conosciamo la causa, possiamo mitigare l'effetto.

Le nostre ricette naturali per unghie più forti che mai:

• Appositamente pensata per unghie fragili e spezzate

Diluire 2 gocce di olio essenziale di cedro dell'Atlante + 1 goccia di olio essenziale di mirto in 2 gocce di oli vegetali di ricino e argan. Applicare con massaggio alle cuticole e alle unghie oppure direttamente con un pennellino, la sera. Per 6 settimane. Dai 15 anni.

• Un balsamo fortificante per le unghie

Diluire 3 gocce di essenza di limone (o 2 gocce di olio essenziale di carota e 1 goccia di essenza di limone) in 2 gocce di olio vegetale di mandorle dolci e poi massaggiare delicatamente le unghie. L'uso dell'olio essenziale di limone è consigliato a partire dai 15 anni.

Come sbiancare le unghie in modo naturale ?

Le unghie sono fatte di una proteina chiamata cheratina. Di solito sono traslucide, leggermente rosate, ma purtroppo a volte possono anche ingiallire.
Qui di seguito la nostra ricetta naturale per combattere questo problema.

La nostra ricetta per unghie belle bianche

• Mescolare 1 goccia di olio essenziale di limone + 1 goccia di olio vegetale di ricino + 1 goccia di olio vegetale di argan. Applicare la miscela sulle unghie gialle, ogni sera prima di coricarsi, per 3 settimane. L'uso dell'olio essenziale di limone è consigliato a partire dai 15 anni.

L'olio vegetale di ricino è la cura rinforzante di unghie, ciglia e capelli.
Dalla consistenza molto densa, è un trattamento di bellezza dalle virtù sorprendenti già note fin dall'antichità: Cleopatra lo usava addirittura come struccante! Rafforza e indurisce le unghie, ammorbidisce le cuticole e accelera la crescita di ciglia, sopracciglia, capelli e unghie.

Come stimolare la crescita delle unghie?

Il Dr. Franck Gigon, medico nutrizionista, consiglia la seguente ricetta per aiutare le tue unghie a crescere e a rafforzarsi:

Mescolare 1 goccia di olio essenziale di cedro dell'atlante + 1 goccia di olio essenziale di rosmarino a canfora o a cineolo + 2 gocce di olio vegetale di ricino. Applicare a notti alterne, massaggiando cuticole e unghie. Trattamento di 3 mesi.
Non utilizzare oli essenziali di rosmarino con canfora o rosmarino a cineolo in caso di disturbi cardiovascolari (ipertensione, aritmia cardiaca).

Come nutrire in profondità unghie e cuticole?

La nostra ricetta per nutrire intensamente unghie e cuticole

Per avere sempre delle belle mani e delle belle unghie, è importante prendersene cura, nutrendole in profondità.
Ecco qui di seguito un rimedio naturale, molto semplice ma molto efficace!

• Prima di andare a letto, massaggia unghie e cuticole con un po' di olio vegetale di cocco. Poiché gli oli vegetali sono più dolci e delicati degli oli essenziali, questa ricetta può essere applicata già dall'età di 7 anni.

Estratti dal libro "HUILES ESSENTIELLES, HUILES VÉGÉTALES & HYDROLATS : Mes indispensables" di Isabelle Pacchioni, Editions Aroma Thera, e dal libro "Aromatherapia" di Isabelle Pacchioni, Editions Aroma Thera.

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Probabilmente vi starete chiedendo: "quale routine naturale dovrei seguire per il mio tipo di pelle?" oppure "come usare l'aromaterapia nella mia routine di bellezza?"

Combinate le proprietà di Oli Essenziali, Oli Vegetali e Idrolati per creare la vostra routine di bellezza naturale, adatta al vostro tipo di pelle.

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