Il massaggio sportivo (con manovre energiche e profonde) mobilita i muscoli in profondità per aiutarli a recuperare gli sforzi compiuti. Evita o scaccia i crampi provocati dall’accumulo di acido lattico nei muscoli..
L’OLIO ESSENZIALE IDEALE: La gaultheria
Antinfiammatorio, analgesico e antispasmodico, favorisce sia il recupero muscolare che l'eliminazione dell'acido lattico. Idealmente può essere diluito nell’olio vegetale di Calofilla, particolarmente indicato perché antidolorifico e previene le contratture.