Limone

Citrus limon

Arbusto dalle foglie sempreverdi verde scuro e lucide (Citrus limon o limonum), chiamato anche "limetta degli inglesi", appartiene alla grande famiglia delle Rutacee o agrumi.

  • Bagno

  • Applicazione cutanea, massaggio

  • Via orale

  • Via respiratorie, diffusione

Estremamente potente e fototossica, l'essenza di Citrus limonum non va mai applicata pura sulla pelle, né prima dell'esposizione al sole. I profumi che la contengono in questo caso possono lasciare macchie scure difficili da eliminare. Come tonico epato-renale bisogna fare attenzione alle interazioni farmacologiche se l'uso eccede qualche giorno (pillola, anticoagulanti, chemioterapia, ecc.). Per l'uso in cucina, sono sufficienti una o due gocce di olio essenziale per profumare un piatto per 5-6 persone.

Non usare: nelle donne in gravidanza o che allattano, nei bambini di età inferiore ai tre anni, nei soggetti allergici a uno dei componenti (gerianolo, limonene, linalolo, nerale), nei soggetti asmatici, durante il primo utilizzo, senza il parere di un allergologo.

Purificazione dell'aria
Diffondere 20 gocce per 1 ora con un diffusore (calore lieve o nebulizzazione a freddo).

Digestione difficile
Versare 2 gocce di essenza di limone (o 1 goccia di essenza di limone e 1 goccia di olio essenziale di menta piperita) su una compressa neutra o uno zuccherino. Lasciar sciogliere in bocca dopo il pasto.

Immunità
Prendere 2 gocce di essenza di limone in un cucchiaino di olio d'oliva, di miele, su una compressa neutra o uno zuccherino tutte le mattine per 15 giorni.

Mal d'auto, stati di nausea
Prendere 1 goccia di essenza di limone su una compressa neutra, uno zuccherino o un cucchiaio di miele prima di partire. Ripetere durante il tragitto, se necessario (massimo 6 volte al giorno).

Alito cattivo, disinfezione della bocca
Versare 1-2 gocce pure di essenza di limone (o di olio essenziale di albero del tè) sul dentifricio.

Il suo genere comprende 160 specie. Le sue foglie, dotate di ghiandole traslucide, liberano un forte profumo quando vengono sfregate. I frutti sono presenti sull'albero tutto l'anno, con picchi a marzo-aprile e ottobre-dicembre. Citrus limon è il frutto di un'ibridazione naturale tra il cedro (Citrus medica var. vulgaris), il lime (Citrus limetta) e il pompelmo (Citrus paradisii). Luminoso allo sguardo e astringente al palato, il limone ha un temperamento che non lascia indifferente nessuno. Una vecchia canzone popolare greca recita: "Non odorare così forte, piccolo limone profumato, altrimenti mi arrabbierò!" Il suo paese d'origine è l'antica Media, tra Tigri e Mar Caspio. Virgilio gli era grato, nelle Bucoliche, "per addolcire l'alito sgradevole dei Medi" e "placare il polso dei vecchi tremolanti". I crociati chiamavano il limone la "mela meda" e fu imbarcato come antiscorbuto dai navigatori arabi due secoli prima dell'attraversata dell'Atlantico sulle caravelle di Cristoforo Colombo.

Coltivazione e produzione

Coltivato nel bacino del Mediterraneo, soprattutto in Spagna, principale esportatore mondiale, e nelle regioni subtropicali, l'albero di limone ama il terreno leggermente acido e ben drenato. In Francia nasce in piena terra nella regione di Menton e in Corsica, ma la produzione commercializzata è trascurabile.

Profumo

L’odore del limone è tipico, fresco, fruttato, acidulo, caratteristico del pericarpio fresco del limone.

Estrazione e rendimento

Il limone è raccolto prima di giungere a piena maturità e, come per tutti gli agrumi, la sua essenza è ottenuta mediante estrazione a freddo a partire dalle scorze. Un tempo veniva spremuto sopra una spugna. Il suo rendimento è del 4% ovvero 4 chili di essenza per 100 chili di scorza di frutto.

Formula chimica

I principi attivi dell'essenza di Citrus limon sono soprattuto monoterpeni (limonene, gamma-terpinene), aldeidi terpeniche (geraniale, nerale), monoterpenoli (geraniolo) e cumarina e furocumarina.

Indicazioni principali

Utilizzato a lungo unicamente come contravveleno e rimedio per i disturbi respiratori, l'essenza di Citrus limonum è raccomandata per le sue proprietà toniche, epatiche e antinausea. Per le persone con ingombro bronchiale (che si manifesta con una tosse asmatiforme), conseguenza di un'insufficienza funzionale, questa essenza è eccellente. Il suo odore gradevole purifica l'aria. Permette di combattere le gambe pesanti, la ritenzione idrica e il sovrappeso quando questi sintomi sono di origine epatica.

Estratti dal libro "Aromaterapia - Tutto sugli oli essenziali" di Isabelle Pacchioni, acquerelli di Patrick MORIN, Edizioni Aroma Thera. Estratti dal libro "41 oli essenziali indispensabili per curarsi in modo diverso" di Isabelle Delaleu e Isabelle Pacchioni, Pubblicato da: Gruppo Mondadori Francia

Queste proprietà, benefici e modo d’uso sono dati a titolo informativo; non possono in nessun caso costituire né sostituirsi ad un’informazione medica che possono dispensare soltanto i professionisti della salute. Per l’uso degli oli essenziali a scopo terapeutico, consultate un medico.

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