Lavanda (o lavande officinale)

Lavandula angustifolia

Non si può pronunciare il nome lavanda (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia (sin, lavendula vera, L. officilanis)), senza che venga alla mente l'immagine di immensi campi di un blu squisito.

  • Bagno

  • Applicazione cutanea, massaggio

  • Via orale

  • Via respiratorie, diffusione

L'olio essenziale di lavanda vera può essere applicato nei bambini, a condizione di essere diluito.

Non usare: nelle donne in gravidanza o che allattano, nei bambini di età inferiore ai tre mesi (sempre diluito), nei soggetti allergici a uno dei componenti (limonene, linalolo), nei soggetti asmatici, durante il primo utilizzo, senza il parere di un allergologo .

Ustioni, colpi di sole, pelle irritata
Applicare 2 o 4 gocce di olio essenziale di lavanda puro o diluito al 50% in un gel di aloe vera da applicare sulla zona irritata o infetta.

Disturbi nervosi
Usare 2 gocce di olio essenziale di lavanda puro massaggiando sul plesso solare.

Respirare 1 ml di lavanda posto in un diffusore durante la giornata per calmarvi o la sera per dormire meglio.

Versare nell'acqua calda del bagno 10 gocce di olio essenziale di lavanda in un cucchiaio di latte in polvere o di base neutra per il bagno. Distendersi per 20 minuti, asciugarsi senza risciacquarsi e andare a dormire.

Sono rare le parole che hanno il potere di evocare questo arbusto di 50-60 cm della famiglia delle lamiacee che ama l'aria, lo spazio, la luce e il caldo. Celebre fin dall'antichità, la lavanda per i greci era uno dei numerosi "nardi" (erbe per profumare). Serviva a purificare e profumare le terme, istituzioni care al mondo romano ma facilmente maleodoranti. È solo nel Medioevo che si vede apparire il termine "lavanda" dal verbo latino lavare. Il suo uso era associato alla lotta contro le malattie perché si è creduto a lungo che i cattivi odori le propagassero. Faceva parte dei semplici coltivati nei giardini dei monaci. Il suo utilizzo in profumeria si è imposto soprattutto a partire dal XIX secolo. La lavanda è una delle piante principali in aromaterapia: lungi dall'avere solo un profumo gradevole, fornisce un olio essenziale estremamente polivalente ed efficace. Ai giorni nostri, pur conservando su 1.000-1.500 metri la raccolta estiva di un tempo, si coltivano specie ibride: la raccolta avviene ancora con la falce dopo la rugiada mattutina.

ERBARIO AROMATICO & RICETTE

Tutte le piante dalla A alla Z o come utilizzare gli oli essenziali con molti suggerimenti e ricette.

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