Come dimagrire con gli oli essenziali?

La cellulite è una ritenzione sottocutanea localizzata di linfa con tessuto più o meno grasso. L'infiammazione associata è responsabile della pelle a buccia d’arancia, dolorosa quando viene effettuata una pressione. In assenza di una ricetta miracolosa, una dieta sana, dei massaggi e dell’attività fisica regolare permette un miglioramento che è più veloce se si utilizzano oli essenziali.

 Cura anti-cellulite

5 gocce di olio essenziale di alloro nobile, 5 gocce di olio essenziale di lentisco, 50 gocce di olio vegetale di calendula. Applicare localmente la miscela massaggiando profondamente nel senso del ritorno venoso (dal basso verso l’alto).

 Massaggio anti-cellulite

30 gocce di olio essenziale di ginepro, 95 ml di olio vegetale di nocciola. Massaggiare mattino e sera le zone toccate dalla cellulite per almeno 5 minuti. Se alla cellulite si aggiungono problemi circolatori, aggiungere una miscela al 10% di olio essenziale di elicriso e di olio vegetale di arnica (1 goccia di olio essenziale per 10 gocce di olio vegetale).

Piaga in costante peggioramento, il sovrappeso è definito da un indice di massa corporea superiore a 25. Sopra 30 viene considerato obesità. Gli oli essenziali di cedro, limone e salvia attaccano il sovrappeso combattendo la ritenzione idrica e attivando la circolazione venosa e linfatica. Per drenare tossine ed eccedenze, possiamo combinare oli essenziali di gaultheria, geranio, niaouli e vetiver.

Circolazione

Mescolare 3 gocce di essenza di limone con 20 gocce di olio vegetale di macadamia, massaggiare le gambe e le cosce preferibilmente la sera.  

Drenante

Mescolare 2 gocce di olio essenziale di palmarosa con 10 gocce di olio vegetale di nocciola e massaggiare le gambe e le cosce, partendo sempre dal basso verso l’alto.